寝る前に読みたいリラックスできる絵本6選

作： 林 明子
出版社： 福音館書店

夜空に輝くお月さまが主人公の絵本。静かで穏やかな描写が、寝る前のリラックスタイムにピッタリです。

「こんばんは」って一緒にお辞儀する姿がカワイイよ！

作・絵： せな けいこ
出版社： 福音館書店

シンプルな絵と短いストーリーですが、独特のリズム感があり、寝る時間を意識させる1冊です。

子ども達に「もう寝る時間」と教えてくれるよ！

作： マーガレット・ワイズ・ブラウン
絵： クレメント・ハード
訳： 岩田 みみ
出版社： ほるぷ出版

親子の無償の愛を描いた1冊で、心温まるストーリーです。

寝る前に安心感を与えてくれるよ！

作： 中川 李枝子
絵： 山脇 百合子
出版社： 福音館書店

有名な絵本シリーズ「ぐりとぐら」の中でも、冬の夜を舞台にしたほのぼのとしたお話。

やさしいストーリーが心地よい眠りへと導いてくれるよ！

文： シェリー・ダスキー・リンカー
絵： トム・リヒテンヘルド
訳： 福本 友美子
出版社： ひさかたチャイルド

車や働く乗り物が好きな子ども達に人気の絵本。リズムよく繰り返される文章で、子ども達が安心して眠れるような静かな雰囲気を作り出しています。

寝ることの大切さも優しく伝えてくれるよ！

著： カール＝ヨハン・エリーン
監： 三橋 美浦
出版社： 飛鳥新社

スウェーデンの心理学者が執筆した、科学的に証明された寝かしつけ絵本。ゆったりとしたリズムと言葉選びで、自然と眠気を誘います。

大人も眠くなっちゃうよ！