こんにちは、保育士りぶです。
みなさん、お子さんの足のサイズは定期的に測っていますか？
半年に1回くらいかなぁ？
3歳〜15歳は1年で約1cm大きくなるから、半年に1回は計測することが大切だよ！
待って、うちの子まだ2歳だ！！
乳児と幼児では、足の大きくなるスピードが違います。
さっそく、具体的な頻度や、計測の仕方をご紹介していきます。
足のサイズを計測する頻度は？おすすめの靴メーカーは？
０〜２歳は３ヶ月に１回
０〜２歳の乳児さんは、１年間で約２cm足が大きくなると言われています。
半年で1cm、3ヶ月で0.5cmなので、結構な頻度で靴の買い替えが必要です。
保育園でぎゅうぎゅうの靴はいてる子がいて、声をかけることもあるの。
0歳児クラスとかだと、お出かけの時に靴履かないこともあるから忘れがちになるよね
3ヶ月で買い替えとなると、お手頃の靴を買いたくなる気持ちになりますよね。
大きめの靴を履いておいたらいいんじゃないの？
そう思いますよね。
小さい頃の靴は、実寸＋0.7cm程がちょうどよいとされています。
大きめのものを履くと、靴の中で足が滑ったり、指先に力が入って爪にも悪影響があります。
小さいときこそ、足に合った靴を選んであげて欲しいです。
足の専門家であるムーンスターがバックアップする、子ども靴専門店「ゲンキ・キッズ」は公式HPで以下のように問題視しています。
最近では、外反母趾をはじめとする大人の足に見られる障害が、子どもにも見られるようになっていると言われています。それは、運動不足が原因と言われていますが、足に合わない靴を履いていたり、履き方が正しくなかったりすることも原因として考えられます。引用元：ゲンキ・キッズ
子どもの好きそうな靴を選ぶこと、家計に負担のならない靴を選ぶことも大切ですが、きちんと測った上で選んであげることが重要です。
おすすめ靴メーカーTOP3
ママ支持率No.1 ニューバランス
保育園で履いている子どもが多かったのがニューバランスです。
ママやパパとのリンクコーデも叶う「996シリーズ」、足が幅広のお子さんに人気の「313シリーズ」、少しスポーティーなスタイルの「373シリーズ」と、シリーズ展開が豊富です。
日本人に合う！ アシックス
中でも特に歩き始めの赤ちゃんにおすすめなのが「SUKUSUKUシリーズ」です。
歩き始めは、「横軸歩き」と言われていて身体を左右に振って歩きます。
想像できる方も多いのではないでしょうか？
その横揺れを、足首までしっかり覆ってくれている靴は受け止めてくれます。
アシックスは、日本人に合う靴ブランドで有名です。
迷った時には、アシックスを選んでみるといいでしょう。
ママの味方 ムーンスター
ニューバランス、アシックスともに、3ヶ月に1回買い替えるとなると少し高く感じませんか？
そう感じるママにおすすめなのが「ムーンスター」です。
比較的安価な上に、子どもの足の成長のことが考えられた靴が製造されています。
また、「チャチャッとRUNドリー!」シリーズは洗濯機で丸洗いでき、忙しいママにはピッタリのシューズです。
番外編
ナイキもかわいくて、履いている子どもたちもいました。
左右がどちらかわからないデザインのものもあって、子ども自身も大人も困ってしまいましたので、保育園では避けるのが無難です。
計測は3ヶ月に1回。靴は0.5cmきざみで買い替えてあげよう！
- 0〜2歳は3ヶ月で約0.5cm足が大きくなる
- 靴は0.5刻みで買い替える
- ニューバランス、アシックス、ムーンスターが保育園での支持率高め
子どもの足の成長で、その後の運動面はもちろん骨から変わってしまいます。
小さい頃こそ、しっかりと計測して、お子さんに合った靴を選んであげてくださいね！
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